Alcool de lavanda y romero
Alcool de lavanda y romero
La lavanda y el romero son dos plantas aromáticas con múltiples propiedades para la salud y bienestar.
La lavanda es conocida por efectos relajantes, calmantes y sedantes, mientras que el romero tiene propiedades estimulantes, antioxidantes y antiinflamatorias.
Algunos de los beneficios del romero se pueden ver en las enfermedades cardiovasculares, diabetes, estrés y ansiedad, problemas digestivas, circulatorios, de memoria y concentración, dolores musculares y articulares, infecciones bacterianas, trastornos de la piel, insomnio. También estimula la circulación sanguínea, aliviando la sensación de pies cansados.
El romero se puede tomar en infusión o decocción y también en cápsulas de los herbolarios, extracto líquido, aceite de romero, alcohol de Romero.
La lavanda tiene propiedades relajantes, calmantes, antiespasmódicas, analgésicas, antidepresivas, hipotensoras, antitérmicas, cicatrizantes, antiinflamatorias y analgésicas.
Como tengo problemas con los cervicales hoy os propongo preparar un alcohol de Romero y Lavanda para masajear las partes inflamadas y doloridas de nuestro cuerpo y tener una sensación de bienestar.
Ingredientes
– ramitas de romero y lavanda
– alcohol sanitario de 96º
– un tarro de cristal con tapa.
Preparación
El romero y la lavanda son unas planta aromáticas que destaca tanto en la cocina como condimento y que a sido valorado durante siglos por sus propiedades beneficiosas para la salud.
– Lavamos muy bien las ramitas de romero y lavanda y las ponemos sobre papel absorbente.
– En un bote de cristal con tapa echamos las ramitas de romero, lavanda y aplastamos.– Echamos el alcohol encima y llenamos el bote.
– Tapamos y dejamos macerar unos 30 días, en un sitio oscuro a temperatura ambiente.
– Cada día mezclamos el contenido, agitando el bote.
– Si han pasado los días vamos a filtrar el alcohol y lo guardamos en un bote limpio.
– Ya tenemos nuestro alcohol de Lavanda y Romero listo.
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