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Helado natural de frutas

Helado natural de frutas

Helado natural de frutas

Con el calor que tenemos apetece mucho algo fresquito así que aquí tenemos un rico y sano helado natural de frutas. Podemos usar las frutas que más nos guste, yo he usado plátanos, melón, naranja y manzanas.

Ingredientes

– 3- 4 plátanos 

– 1 naranja

– 1-2 rodajas de melón

– 1 manzana

– leche condensada

– nata para montar, yo vegetal

Preparación 

Vamos a pelar los plátanos y los cortamos en trocitos. 

Pelamos la naranja, quitamos la parte blanca y la cortamos en trocitos.

Cortamos las rodajas de melón en trocitos.

Pelamos la manzana, quitamos las semillas y la cortamos en trocitos.

Echamos las frutas cortadas en bolsas y las metemos en el congelador hasta congelarse.

Cuando ya se han congelado las sacamos, las metemos en un bol y trituramos bien.

Las podemos triturar y en la Thermomix.

 Cuando están bien trituradas añadimos un poco de leche condensada, depende de la dulzura de las frutas y un poco de nata para montar, yo nata vegetal y batimos bien para quedar cremoso.

Repartimos en vasitos o tuppers y congelamos un poco más.

Ya tenemos listo nuestro helado de frutas tan rico, sabroso y natural.

BUEN APETIT.

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Fuente: mi amiga, Pilar Sánchez 

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